集中力がつかないのは 血圧は大丈夫ですか [指圧の本で健康管理 ツボ押し効果]
スポンサードリンク
集中力がつかないのは 血圧は大丈夫ですか
何かをしようとしても どうも集中力が
持続しないことは ありませんか
集中できない原因に 血圧があります
血圧が高い場合 頭痛や動悸などで
集中できません
まず 集中できないことよりも 血圧が高い方は
血圧を下げるようにツボを押してみてください
頭 胸 足のツボを紹介します
百会（ひゃくえ）をこねるようにマッサージしましょう
胸のツボで 膻中（だんちゅう）
腹のツボで 盲兪（こうゆ）巨闕（こけつ）
足のツボで 足の三里 三陰交 勇泉
これらは 血圧を下げてくれるツボです
根気よく毎日 マッサージを続けてみてください
血圧が 安定して集中力がもどることでしょう
管理人の場合 三陰交が効果があるみたいです
血のめぐりがよくなるのでしょうか
便秘になりにくくなりました
とにかく続けることが 大切ですね
スポンサードリンク
